Dobrodošli

Živjo, dobrodošli na moji spletni strani.
Potrebuješ pomoč pri doseganju svojih ciljev? Kako ti lahko pomagam?

 

Naroči se na posvetKontakt

O meni

Tjaša Tičar

Osebna trenerka

Živjo, sem Tjaša, licencirana osebna trenerka. Velika ljubiteljica športa in gibanja. Najraje visoko v gorah, z nasmehom na obrazu pa tudi v Gym-u in dvorani. Zagovarjam zmernost na vseh področjih, pri treningih, prehrani, delu in ostalemu. Pri svojem delu sem zelo natančna in vaje izvajamo 100% pravilno. Svoje znanje redno nadgrajujem z udeležbo seminarjev oz. izobraževanj na temo vadbe, poškodbe in rehabilitacije. Poleg tega se zavedam, da je vsaka stranka različna zato se vsakemu  100 % posvetim.

Več o meni

Tjaša Tičar osebna trenerka

Osebni trening

Osebni trening, drugače tudi individualna vadba, se izvaja v Gym prostorih v Hiši na travniku. Vadba poteka pod mojim nadzorom, vadečega skozi celotno vadbeno enoto spremljam, skrbim, da se vaje izvaja pravilno ...

Semi - osebno trenerstvo

 Pri semi-osebnem trenerstvu gre za trening, ki poteka v manjši skupini. Moja pozornost je usmerjena na maksimalno 4 vadeče naenkrat, vsak pa trenira po svojem, prilagojenem programu ...

Trening v paru

Za vse, ki bi na treningu »švicali« skupaj s svojim partnerjem, prijateljico ali prijateljem, sorodnikom, ali staršem, vadbeni program pa je še vedno prilagojen vsakemu posamezniku posebej ...

Mnenja mojih strank

Pa je za nama še ena lušna turca 🤎

Pa je za nama še ena lušna turca 🤎 ...

🤍🤍🤍

🤍🤍🤍 ...

Termini treningov

PONEDELJEK – POPOLDAN
TOREK - DOPOLDAN
SREDA - POPOLDAN
ČETRTEK - DOPOLDAN
PETEK - POPOLDAN

Za termin se dogovorimo na brezplačnem posvetu. Priporočeno je, da se dogovorimo za fiksen termin, v nasprotnem primeru se za trening menimo sproti po dogovoru.

Kontaktni podatki

Naslov -  KinVital, Hiša na travniku,
Ljubljanska cesta 1, 1233 Dob
Telefon - 070 770 509
Email - info@tjasaticar.si
Tjaša Tičar osebna trenerka