Dobrodošli
Živjo, dobrodošli na moji spletni strani.
Potrebuješ pomoč pri doseganju svojih ciljev? Kako ti lahko pomagam?
O meni
Tjaša Tičar
Osebna trenerka
Živjo, sem Tjaša, licencirana osebna trenerka. Velika ljubiteljica športa in gibanja. Najraje visoko v gorah, z nasmehom na obrazu pa tudi v Gym-u in dvorani. Zagovarjam zmernost na vseh področjih, pri treningih, prehrani, delu in ostalemu. Pri svojem delu sem zelo natančna in vaje izvajamo 100% pravilno. Svoje znanje redno nadgrajujem z udeležbo seminarjev oz. izobraževanj na temo vadbe, poškodbe in rehabilitacije. Poleg tega se zavedam, da je vsaka stranka različna zato se vsakemu 100 % posvetim.

Osebni trening
Osebni trening, drugače tudi individualna vadba, se izvaja v Gym prostorih v Hiši na travniku. Vadba poteka pod mojim nadzorom, vadečega skozi celotno vadbeno enoto spremljam, skrbim, da se vaje izvaja pravilno ...
Semi - osebno trenerstvo
Pri semi-osebnem trenerstvu gre za trening, ki poteka v manjši skupini. Moja pozornost je usmerjena na maksimalno 4 vadeče naenkrat, vsak pa trenira po svojem, prilagojenem programu ...
Trening v paru
Za vse, ki bi na treningu »švicali« skupaj s svojim partnerjem, prijateljico ali prijateljem, sorodnikom, ali staršem, vadbeni program pa je še vedno prilagojen vsakemu posamezniku posebej ...
Mnenja mojih strank
Budilka ob 3h zjutri, ne za hribe pa res nikol težko 🤍 nič vroče, nič gužve in ob 11ih že nazaj pri moji miški, a ni to en tak popoln začetek dneva 😍

Budilka ob 3h zjutri, ne za hribe pa res nikol težko 🤍 nič vroče, nič gužve in ob 11ih že nazaj pri moji miški, a ni to en tak popoln začetek dneva 😍
Izkoristl sončn dan za južno u hribih 😍
Drugace pa bi mogli bit v Dolomitih pa je kot zanalašč glih takrat Lili zbolela, baje je vedno tko 😅🙈 tko da smo, ko se je pozdravila, sibal vsaj na planino Prevalo, Dolomite pa upaam da uspemo vidt septembra 🤎

Izkoristl sončn dan za južno u hribih 😍
Drugace pa bi mogli bit v Dolomitih pa je kot zanalašč glih takrat Lili zbolela, baje je vedno tko 😅🙈 tko da smo, ko se je pozdravila, sibal vsaj na planino Prevalo, Dolomite pa upaam da uspemo vidt septembra 🤎
Nas je Keti za rojstni dan peljala na turo. Pa na žgance in zelje, pa pivo, kavo, pa nekaj takratkih... 🙈 Skratka tok smo se mel fino in zares hvaležna za te trenutke, ne menjam!! ❤️

Nas je Keti za rojstni dan peljala na turo. Pa na žgance in zelje, pa pivo, kavo, pa nekaj takratkih... 🙈 Skratka tok smo se mel fino in zares hvaležna za te trenutke, ne menjam!! ❤️
Sem jo peljala na Kompotelo, prvič v ruzaku in cist iskreno, jeb**** težek ampak dobr trening za noge in rit 😅 na konc je bla pa gor še megla 😂 hahaha ampak Lili je uživala, Tobi isto tko da je že pozabljeno in upam, da nam bo vreme naslednjič bolj naklonjeno 🙂❤️

Sem jo peljala na Kompotelo, prvič v ruzaku in cist iskreno, jeb**** težek ampak dobr trening za noge in rit 😅 na konc je bla pa gor še megla 😂 hahaha ampak Lili je uživala, Tobi isto tko da je že pozabljeno in upam, da nam bo vreme naslednjič bolj naklonjeno 🙂❤️
Termini treningov
PONEDELJEK – POPOLDAN
TOREK - DOPOLDAN
SREDA - POPOLDAN
ČETRTEK - DOPOLDAN
PETEK - POPOLDAN
Za termin se dogovorimo na brezplačnem posvetu. Priporočeno je, da se dogovorimo za fiksen termin, v nasprotnem primeru se za trening menimo sproti po dogovoru.
Kontaktni podatki
Ljubljanska cesta 1, 1233 Dob
Telefon - 070 770 509
Email - info@tjasaticar.si
